今天，介绍一款代茶饮，具有宁心安神，可以治疗心经病。这块代茶饮的处方比较简单，龙齿3钱，石菖蒲1钱。
龙齿是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，具有镇惊安神、清热除烦等功效。呈完整的齿状或破碎成不规则的块状。主要为犬齿及臼齿。古人无法区分动物来源，现代研究中药的龙齿应包括多种古代大型哺乳动物如三趾马、象类、犀牛类等牙齿骨骼的化石。采集的方法是挖出龙齿后，除去泥土，敲掉动物牙床而得到的。在本经中，此药列为上品药物。今天我们看到的龙齿分布于内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、河南、四川等地。龙齿的主治症状为癫狂、心悸怔忡、失眠多梦、身热心烦等具有很好的治疗效果。其性味为涩；甘；凉。归心经和大肠经，因此常见用于治疗心病。在现代常用本品和麦冬、地黄、枣仁等冶疗神经衰弱之失眠惊悸、梦遗等证。龙齿与白芍、大黄等同用，可用于小儿惊啼，烦热，夜卧不安，如《证治准绳》龙齿散。有研究发现，还具有活血化瘀的作用。关于用药禁忌方面，《本草经集注》中提到龙齿得人参、牛黄良。畏石膏。《雷公炮制药性解》中说道龙齿畏干漆、蜀椒、理石。
明代王象晋写的《群芳谱》中记载：”乃若石菖蒲之为物不假日色，不资寸上，不计春秋，愈久则愈密、愈瘠则愈细，可以适情，可以养性，书斋左右一有此君，便觉清趣潇洒。”不但写出了石菖蒲顽强生命力的特性，也道出了石菖蒲自古就为人们喜爱，并常做案头清玩、摆设的情况。石菖蒲除了作为古代观赏植物外，还具有一定的药物价值。
石菖蒲别名，九节菖蒲、山菖蒲、药菖蒲、金钱蒲、菖蒲叶、水剑草、香菖蒲。性味辛、温、苦。归心、胃经。具有化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智的功效，用于脘痞不饥，噤口下痢，神昏癫痫，健忘耳聋。理气，活血，散风，去湿。治癫痫，痰厥，热病神昏，健忘，气闭耳聋，心胸烦闷，胃痛，腹痛，风寒湿痹，痈疽肿毒，跌打损伤。一般阴虚阳亢，汗多、有滑精的人慎服石菖蒲。现代医学检测出来主要有三种作用：
1、石菖蒲有镇静作用
2、临床常用于冠心病、肺心病等属于痰浊气滞之胸痹者的治疗，其机制可能与其能增加冠脉流量有关，还可能与镇静、改善消化机能、平喘、镇咳等作用有关。
3、临床上对支气管哮喘患者的肺通气功能有改善作用。
古方中常见的复方有：
①治癫痫：九节菖蒲（去毛焙干），以木臼杵为细末，不可犯铁器，用黑豮猪心以竹刀劈开，砂罐煮汤送下，每日空心服二、三钱。（《医学正传》）
②治少小热风痫，兼失心者：菖蒲（石上一寸九节者），宣连、车前子、生地黄、苦参、地骨皮各一两。上为末，蜜和丸，如黍米大，每食后服十五丸，不拘早晚，以饭下。忌羊肉、血、饴糖、桃、梅果物。（《普济方》菖蒲丸）
③治痰迷心窍：石菖蒲、生姜。共捣汁灌下。（《梅氏验方新编》）
④治温热、湿温、冬温之邪，窜入心包，神昏谵语，或不语，舌苔焦黑，或笑或痉：连翘三钱（去心），犀角一钱，川贝母三钱（去心），鲜石菖蒲一钱。加牛黄至宝丹一颗，去蜡壳化冲。（《时病论》）
龙齿具有镇定安神的作用，而石菖蒲具有镇静的作用，这两种药都具有处理神经方面的症状，通过代茶饮可以改善失眠烦躁、失眠多梦等症状。