很多的中医本草都带有一种神秘的色彩，尤其是一些养生补益的良药，更是流传下很多具有“仙气”的传说。这不仅可以让人更容易铭记这些良药的名字，也能体现出它们较好的药用价值。
在诸多中药材之中，黄精可以说就是一味很具有“仙气”的补益良药。古人认为，黄精乃是仙家芝草，服之补益，并且还赞誉说此物“获天地之淳精”而生，并得“坤土之精粹”，故而名曰“黄精”。
而在各代的中医本草之中，黄精一直都被列为是“补中益气”之上品良药。《名医别录》中曾记载说，黄精“补中益气，安五脏，久服可轻身延年”；《日华子本草》也记载说，黄精有“润心肺，助筋骨”之功；《本草纲目》中更是提到，黄精可“补诸虚，止寒热，填精”。
而在现代的中医学里面，黄精依旧被人们奉为是补中益气、润心肺、健脾胃、助筋骨的良药。所以，不管是从黄精的入药价值来说，还是从它的养生价值来说，都是一味补益之良药。
￥10人参五宝茶黄精桑葚红枣枸杞男人调理养身肾茶熬夜滋补八宝养生茶淘宝月销量￥29.8￥购买已下架1、黄精入药健脾。
黄精自古以来都是“补中益气”之良药，而“中”指的就是中焦脾胃。古人曾说“黄精味甘如饴，性质平润，为补养脾胃之正品”。可见，黄精入药，确实有健脾益胃之功。
而如今脾胃之病也是很常见的，所以说黄精的应用价值还是很高的。在临床中，不管是脾胃之阴不足，还是脾胃之气虚，都是可以用黄精来调养的。
在民间人们就用黄精与党参、山药等同鸡炖汤，食之可补中益气，有愈脾胃之虚的作用。而中医里面也常有黄精与白术、茯苓、山药等同用，有较好的益脾胃之功。
2、黄精入药补肺。
黄精味甘而能补益，质润而能润肺，且其有很好的补气之效，所以黄精入药对于肺气虚弱有着很好的帮助，也是一味补肺之良药。
黄精质润，最能润肺燥。像热邪扰肺、肺燥咳喘、干咳无痰等情况，使用黄精来润肺燥是很适宜的。倘若是咳中带痰，则可以用黄精搭配苦杏仁、紫菀、贝母等药材同用，其润肺燥、清肺热、止咳的作用是很好的。
同时，黄精有较好的益气之效，而且其性平和，无论是肺属寒热，均能用黄精补之。尤其是肺虚而久咳不愈、咳喘反复等情况，使用黄精配伍黄芪、百部、贝母、麦冬等同用，即可凑效。
3、黄精入药可固肾。
黄精可入肾经，其补益之效能起到固肾之功。李时珍在《本草纲目》中就曾说过，黄精有“填精”之功，而历代医家皆认为黄精有固肾之效。
在古代，黄精一直都被视为是轻身延年之佳品，日常饮食中也常会用到。比如用黄精炖汤食之，就有较好的补虚之功；而黄精熬制成黄精膏，或者泡制成黄精酒，在古代也是很受人欢迎的养生之品。
而黄精入药的话，也常与枸杞、熟地黄、黄芪、人参等补益药材同用，诸药协同而用，则更添补益之功。
不过，黄精功效虽好，但古人认为生黄精有一定的刺激性，所以黄精大多都是经过蒸晒炮制之后才能入药。而在传统的中医炮制中，更是特别提到黄精需“九蒸九晒”，方能去其刺激性，而且其效滋而不腻，补益更佳。