脱发，压在当代年轻人身上的一座大山。
秃发严重程度自测
早上起来一摸头发，又掉了几根……每每看到古装剧里女子们高耸入“云”的发髻，男子们完美的发际线和鬓角，瞬间就变“柠檬精”。
电视剧《凤求凰》剧照
但如果你以为古人们个个都拥有茂密的秀发，那可就太天真了。其实他们同样面临着脱发的困扰，且为了长出一根头发，简直比现代人还要“不择手段”。
在揭秘古人生发秘诀之前，咱们先来探讨下古人对于头发的执念。
常言道：“身体发肤，受之父母。”古人对头发的重视，即体现在孝义中，也常用以表达夫妻之情，比如苏武在《留别妻》中说的：“结发为夫妻，恩爱两不疑。”
从出生起至成年，头发见证着古人们的成长。
幼童被称为垂髫(tiáo)，因犹未束发而自然下垂。长大些，孩子们的头发被扎成两个“羊角”辫，名称也随之变成了“总角”。
明尤求(传)婴戏图大英博物馆藏
成年时，男子举行冠礼，将头发束起戴上帽子，称为“弱冠”。女子则称“及笄”，即用簪子将头发束起，也表示自己到了嫁人的年纪。
在古人的观念中，头发除了与现代人所说的“颜值”联系在一起，还代表着一些更深层的含义。源于周朝的酷刑“髡刑”，就是将犯人的头发剃光以示侮辱。历史上司马迁“剔发受辱”、曹操“削发代首”，都反映着古人们惜发如命。
虽然但是，头发该掉的还是得掉。
（今天的发际线又升高了……）
清费丹旭探梅仕女图旅顺博物馆藏
中药篇
帝王也有“秃”然的烦恼
《黄帝内经》中记载：“女子，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕……丈夫，五八，肾气衰，发堕齿槁。”意思是男女到了一定年纪，就会面临皮肤老化，头发脱落等问题。
大家都知道曹植“七步成诗”的故事，但很少有人知道他的哥哥曹丕，也就是逼他写出这首诗的魏文帝，就是脱发大军中的一员。
史书中记载，魏文帝在三十岁时“发脂如泉，脱发不止”，用现代的话来说就是得了“脂溢性脱发”。大家想想，堂堂一国之君，要是脱成了光头……
于是，宫廷汇集顶尖的御医组成了一支专门抗击脱发的医疗队，并在日以继夜的会诊和钻研下，研发出了一种特效药，名为“魏文脱发方”。
配方：黄芪、当归、独活、川芎、干地黄、白芷、芍药、莽草、防风、辛荑、藁本、薤白、乌麻油
用法：将上述药一一切碎，用微火煎汁。使用时先洗净头发，然后将药涂于发上，侯一、二个时辰再洗去。
功效：此方洗头疗效显著，可使新发再生。
依照中医的理论，脱发主要是由肾精不足、脾气亏虚、血虚、气虚等原因导致，中药主要针对温肾补血来调理。由此，古人们推出了五花八门的脱发药方。
比如，唐代医家王焘编的《外台秘要》一书中提到“近效生发膏”——取蔓荆子、青箱子、莲子草、附子、碎头发灰适量，将以上药切碎研细，用酒浸渍，密封后装入瓷罐中，候半月余，将药取出，用乌鸡脂调和，使用时先洗头发，然后将药涂于头发中。
唐代《千金翼方》中，多达十九方药方都是针对生乌发、防脱发，其中多是以动物脂类配以祛风、清热、养阴中药外敷来治疗。
（醒来又是头秃的一天呢）清黎明仿金廷标竹溪六逸卷局部台北故宫博物院藏唐朝药王孙思邈研制出了一味由十一种配方组成的“豪华版”脱发药，其成分有：莽草（一两）、防风、升麻、白芷、荠（各二两）、蜣螂（四枚）、豹膏（一作狗膏）、熊膏（一作慈禧香发散雄鸡膏）、猪脂、马鬐膏（各半升）。煎法也相当复杂：上十一味，其六味咀与诸膏合煎，诸药沸，则下停，冷，复上火，三五沸止。绞去滓，敷头，当泽用之。
清朝的慈禧太后晚年同样遭受着脱发的困扰。有一次李莲英为她洗头，竟一下子掉下数十根头发，急得慈禧当场打翻铜盆翻脸。太医李德裕为此会同宫内太医遍查典籍，终于研制出“慈禧香发散”。
配方：零陵草、辛荑、山奈、白芷、玫瑰花、檩香、甘草、川锦纹、粉丹皮、公丁香、苏合香
用法：将以上药共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面，用时涂于发上，稍候一会篦去。
功效：去油腻、止搔痒，用完后不仅头发黑亮，而且有香气加持。
有了此药，慈禧每每头发瘙痒，便使唤李莲英涂抹几下，再用篦子梳一梳，以至年过古稀仍乌丝满头。在古代宫廷，谁掌握了脱发秘诀，谁就握住了主子们的心。
清顾见龙贵妃出浴图局部克利夫兰艺术博物馆藏
现在市场上的一些生姜洗发液、人参洗发液，在古代医药典籍中也能找到理论依据。元代宫廷医家许国祯所著《御药院方》中就记录一种“长发滋荣散”，主要由焙干的生姜皮和人参组成，有加速血液循环，促进发丝再生的疗效。
以上这些配方还算是常见，但是你见过将炒菜的“猪油”往头上抹的吗？
《本草经集注》中提到猪油“悦皮肤，作手膏，不皲裂”。猪油所含的营养成分——蛋白质和脂肪酸，可使头发更有光泽和韧性，同时猪油能补益肺阴，而肺主皮毛，因此古人认为猪油可“生发悦面”也就不足为奇了。
此外，民间还流行着一些偏方，比如“童子尿煮黑豆”（一听名字就知道是黑暗料理）。黑豆中的确含有丰富的营养，可滋补肾精，促进头发生长，再配上枸杞子、核桃仁、黑芝麻食用，效果更佳。但是……古人们说需要用“童子尿”炖煮，就无从得知真假了。要不大家有空试一试？
梳发篇
遭受“灭顶”之灾的诗人
诗人同样是脱发的重灾区，这可能是天生出色的表达能力，使他们成了历史上颇受