脱发，压在当代年轻人身上的一座大山。
秃发严重程度自测
早上起来一摸头发，又掉了几根……每每看到古装剧里女子们高耸入“云”的发髻，男子们完美的发际线和鬓角，瞬间就变“柠檬精”。
电视剧《凤求凰》剧照
但如果你以为古人们个个都拥有茂密的秀发，那可就太天真了。其实他们同样面临着脱发的困扰，且为了长出一根头发，简直比现代人还要“不择手段”。
在揭秘古人生发秘诀之前，咱们先来探讨下古人对于头发的执念。
常言道：“身体发肤，受之父母。”古人对头发的重视，即体现在孝义中，也常用以表达夫妻之情，比如苏武在《留别妻》中说的：“结发为夫妻，恩爱两不疑。”
从出生起至成年，头发见证着古人们的成长。
幼童被称为垂髫(tiáo)，因犹未束发而自然下垂。长大些，孩子们的头发被扎成两个“羊角”辫，名称也随之变成了“总角”。
明尤求(传)婴戏图大英博物馆藏
成年时，男子举行冠礼，将头发束起戴上帽子，称为“弱冠”。女子则称“及笄”，即用簪子将头发束起，也表示自己到了嫁人的年纪。
在古人的观念中，头发除了与现代人所说的“颜值”联系在一起，还代表着一些更深层的含义。源于周朝的酷刑“髡刑”，就是将犯人的头发剃光以示侮辱。历史上司马迁“剔发受辱”、曹操“削发代首”，都反映着古人们惜发如命。
虽然但是，头发该掉的还是得掉。
（今天的发际线又升高了……）
清费丹旭探梅仕女图旅顺博物馆藏
中药篇
帝王也有“秃”然的烦恼
《黄帝内经》中记载：“女子，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕……丈夫，五八，肾气衰，发堕齿槁。”意思是男女到了一定年纪，就会面临皮肤老化，头发脱落等问题。
大家都知道曹植“七步成诗”的故事，但很少有人知道他的哥哥曹丕，也就是逼他写出这首诗的魏文帝，就是脱发大军中的一员。
史书中记载，魏文帝在三十岁时“发脂如泉，脱发不止”，用现代的话来说就是得了“脂溢性脱发”。大家想想，堂堂一国之君，要是脱成了光头……
于是，宫廷汇集顶尖的御医组成了一支专门抗击脱发的医疗队，并在日以继夜的会诊和钻研下，研发出了一种特效药，名为“魏文脱发方”。
配方：黄芪、当归、独活、川芎、干地黄、白芷、芍药、莽草、防风、辛荑、藁本、薤白、乌麻油
用法：将上述药一一切碎，用微火煎汁。使用时先洗净头发，然后将药涂于发上，侯一、二个时辰再洗去。
功效：此方洗头疗效显著，可使新发再生。
依照中医的理论，脱发主要是由肾精不足、脾气亏虚、血虚、气虚等原因导致，中药主要针对温肾补血来调理。由此，古人们推出了五花八门的脱发药方。
比如，唐代医家王焘编的《外台秘要》一书中提到“近效生发膏”——取蔓荆子、青箱子、莲子草、附子、碎头发灰适量，将以上药切碎研细，用酒浸渍，密封后装入瓷罐中，候半月余，将药取出，用乌鸡脂调和，使用时先洗头发，然后将药涂于头发中。
唐代《千金翼方》中，多达十九方药方都是针对生乌发、防脱发，其中多是以动物脂类配以祛风、清热、养阴中药外敷来治疗。
（醒来又是头秃的一天呢）
清黎明仿金廷标竹溪六逸卷局部台北故宫博物院藏
唐朝药王孙思邈研制出了一味由十一种配方组成的“豪华版”脱发药，其成分有：莽草（一两）、防风、升麻、白芷、荠（各二两）、蜣螂（四枚）、豹膏（一作狗膏）、熊膏（一作慈禧香发散雄鸡膏）、猪脂、马鬐膏（各半升）。煎法也相当复杂：上十一味，其六味咀与诸膏合煎，诸药沸，则下停，冷，复上火，三五沸止。绞去滓，敷头，当泽用之。
清朝的慈禧太后晚年同样遭受着脱发的困扰。有一次李莲英为她洗头，竟一下子掉下数十根头发，急得慈禧当场打翻铜盆翻脸。太医李德裕为此会同宫内太医遍查典籍，终于研制出“慈禧香发散”。
配方：零陵草、辛荑、山奈、白芷、玫瑰花、檩香、甘草、川锦纹、粉丹皮、公丁香、苏合香
用法：将以上药共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面，用时涂于发上，稍候一会篦去。
功效：去油腻、止搔痒，用完后不仅头发黑亮，而且有香气加持。
有了此药，慈禧每每头发瘙痒，便使唤李莲英涂抹几下，再用篦子梳一梳，以至年过古稀仍乌丝满头。在古代宫廷，谁掌握了脱发秘诀，谁就握住了主子们的心。
清顾见龙贵妃出浴图局部克利夫兰艺术博物馆藏
现在市场上的一些生姜洗发液、人参洗发液，在古代医药典籍中也能找到理论依据。元代宫廷医家许国祯所著《御药院方》中就记录一种“长发滋荣散”，主要由焙干的生姜皮和人参组成，有加速血液循环，促进发丝再生的疗效。
以上这些配方还算是常见，但是你见过将炒菜的“猪油”往头上抹的吗？
《本草经集注》中提到猪油“悦皮肤，作手膏，不皲裂”。猪油所含的营养成分——蛋白质和脂肪酸，可使头发更有光泽和韧性，同时猪油能补益肺阴，而肺主皮毛，因此古人认为猪油可“生发悦面”也就不足为奇了。
此外，民间还流行着一些偏方，比如“童子尿煮黑豆”（一听名字就知道是黑暗料理）。黑豆中的确含有丰富的营养，可滋补肾精，促进头发生长，再配上枸杞子、核桃仁、黑芝麻食用，效果更佳。但是……古人们说需要用“童子尿”炖煮，就无从得知真假了。要不大家有空试一试？
梳发篇
遭受“灭顶”之灾的诗人
诗人同样是脱发的重灾区，这可能是天生出色的表达能力，使他们成了历史上颇受