益母草的功效和吃法，每个女性都必须知道！
女性是这个社会中最重要的群体之一，她们往往是一个家庭的精神寄托也会国家稳定，人才发展的重要支撑和保障。因此，女性的健康发展也是尤为的重要。说到女性健康，不得不谈的就是女性的妇科健康。
中国女性，30岁以上患有妇科疾病的人群非常多，而20多岁的年轻女性也有很多为经期不正常，痛经而困扰着。经期不正常、痛经等等问题很多都是由于疾病所引起的，如果不加以及时的调养，很有可能造成一系列的妇科疾病，甚至会导致不孕不育。想要妇科健康，每个女性都应该了解这样一位著名中药药材：益母草。
益母草又名“云母草”，它是自古就被奉为妇科良药，可以活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调等妇科疾病。调理女性妇科疾病，保证女性妇科健康，益母草是一把手。今天小编就来和大家详细阐述益母草的功效和使用方法，一起来看看吧。
促进产后恢复
女性生产之后，子宫需要一段时间才能完全复原，这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品，因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩，有利于排除淤血，促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响，因此也不会影响到婴儿的健康。
防止流产出血
女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血。
调理月经
益母草还有活血祛瘀的功效，所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少，月经颜色深，有血块等，可以在月经来潮之前服用益母草的中成药，可以有效的达到化瘀调经，让经血排出更加的顺畅，减少月经不调的症状。
养颜、抗衰老
益母草,又名茺蔚,坤草,是一种草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。
性味：辛苦，凉。
归经:入心包、肝经。
功能主治:活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。
用法用量内服：煎汤，3～6钱；熬膏或入丸、散。外用：煎水洗或捣敷。
禁忌：阴虚血少者忌服。
各家论述：
《纲目》：益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手足厥阴血分风热，明目益精，调妇人经脉，则单用茺蔚子为良，若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为曳。盖其根、茎、花、叶专于行，而其子其子则行中有补故也。
《本草衍义》：治产前产后诸疾，行血养血；难产作膏服。
《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。
《纲目》：活血，破血，调经，解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损瘀血，大便、小便不通。
《本草求原》：清热，凉血，解毒。
摘录：《中药大辞典》
益母草是调理女性生理健康，预防妇科疾病的良药。很多常见的妇科疾病都可以通过益母草来治疗和缓解。比如痛经、月经不调、产后恶露不下、卵巢囊肿等等。下面小编给大家推荐几个效果非常好的益母草药方，有相关疾病的人群可以在医生的指导下服用治疗，一定会有意想不到的效果。
1、治产后恶露不下：益母草，捣，绞取汁，每服一小盏，入酒一合，暖过搅匀服之。（《圣惠方》）
2、治闭经：益母草、乌豆，红糖、老酒各一两，炖服，连服一周。
3、治瘀血块结：益母草一两，水，酒各半煎服。（①方以下出《闽东本草》）
4、益母草15克，车前子10克，开水冲泡代茶饮，治疗妇女卵巢囊肿。
5、益母草15克，延胡索10克，鸡蛋2枚，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前服，每天1次，连服5~7次。治疗痛经。5
6、益母草15克，赤芍10克，红糖50克。水煎服。每天1次，连服数次。可治疗闭经。
益母草不仅可以入药来治疗女性朋友的妇科疾病，同时，益母草还可以加入到我们日常的膳食中，制作成调理的药膳。大家煲汤、煮粥的时候，放一些益母草，可以使大家在品尝美食的同时，调理好自己的身体。药膳最大的好处就是，不仅味道鲜美，还能有病治病，无病防身。下面小编给大家推荐几款益母草的养生食疗配方，有兴趣的朋友可以在家尝试制作，一起来看看吧。
猪蹄益母草汤
材料：猪蹄1只、马鞭草30克、益母草30克、香附10克、黄酒少许。
做法：将猪蹄去毛洗干净。马鞭草、益母草、香附置沙锅中，加清水适量煎煮，去渣取汤，将猪蹄、黄酒加入，且加清水适量，用武火煮沸后改文火慢炖，至猪蹄煮熟烂为止。饮汤吃猪蹄。用法：每天1次，连用5--7天。
功效：活血祛瘀、治月经成块、经色紫暗、按小腹疼痛或绞痛。
冰糖益母草
材料：鸡蛋克、当归20克、益母草30克
做法：
1、将当归和益母草加水煎成药汁；
2、用清水将鸡蛋煮熟；
3、取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔；
4、将蛋放入药汁中煮3--5分钟即可。
用法：温热服食。
功效：养血益肾，调经止痛，安胎；治女性痛经，适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管阻塞等症；也适合乳腺癌患者食用。
来源：民间药膳。
生地益母草粥
材料：鲜益母草汁10克、鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克、粳米克。
制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可。
用法：每日2次，温服，病愈即停，不宜久服。
功效：滋阴，消瘀，解渴除烦。适用于糖尿病及妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，瘀血腹痛以及吐血，衄血，咳血，便血等。
注意：煮制时不宜用铁锅，大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用，吃粥期间忌葱白、薤白及韭白。
来源：《太平圣惠方》
益母草虽然是一味调理女性身体非常好的良药，但是药物都是有药性的，不恰当的服用方法，不仅不能达到治疗调理的效果，可能还会造成不良的危害。下面是益母草的使用禁忌，希望对大家有所帮助。
1、孕妇禁用益母草，无瘀滞及阴虚血少者忌用益母草。
2、益母草忌铁器。《经效产宝》
3、血热、血滞及胎产艰涩者宜用益母草；若血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜用益母草。《本草正》
4、血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。