为了养生，人们各尽奇招。有的人每天出去运动锻炼，有的人坚持健康饮食，还有的人会尝试吃药。这样一对比，你或许能很快地觉得不对劲。但在这些长期吃药养生的人身上，可不会觉得有什么不对劲，甚至有的人还会带着家人一起吃。就有一名47岁的男子，坚持每天吃六味地黄丸养生，坚持了两年多，结果怎样了？
张先生最近总是觉得提不起精神，晚上睡不着，白天又觉得浑身乏力，自己也觉得这种情况对工作和生活造成了不小的影响，觉得自己应该去检查一下。医生在了解情况后发现，张先生最近两年来一直都有在坚持吃六味地黄丸，并且吃的药量在不断地增加。
据张先生所说，自己曾受到一位老中医的指点，这个人一眼就发现了自己身上的问题，并且表示，如果不尽快调理，很可能带来更大的疾病。在老中医的建议下他开始服用六味地黄丸养生。
在吃了一段时间后确实感觉自己的精神越来越好了，整个人都觉得有精气神了，腿脚有劲儿，而且腰也感觉比较舒服。这下他更加坚信老中医说得有道理了。坚持吃了快2个月，慢慢地觉得药效没那么好，他心想是不是吃的药量不够？就开始自己增加药量。
谁知道吃了一段时间就觉得肠胃不舒服，而且还没慢慢地出现了上火、食欲不振等问题，体重也在不断地往下滑。这不，最近的症状更严重了，医院检查。
为什么一开始吃六味地黄丸效果很好，后来却总觉得身体不适？
医生表示，一开始张先生或许是存在肾阴虚的问题，六味地黄丸能够比较好地调理身体，改善体虚的症状。但是这种药物并不适合长期服用。“是药三分毒”，错误地使用药物，也会给人体带来更多的伤害。
六味地黄丸作为一种中药，本身的药性比较温和，因为其中的山药、熟地黄、酒萸肉等成分能够治疗肾阴虚，而且对于男性肾脏亏虚，容易腰背酸软的症状，在服用后也能有所缓解。但是这种药物不适合长期服用。从张先生的经历中，人们也能看出问题。长期服用药物，人体内的肝脏、肠胃以及肾脏等都需要代谢药物，增加代谢负担，久而久之就可能导致损伤。
六味地黄丸有什么服用禁忌？
作为一种滋补性的中药，六味地黄丸在一些人群中是备受推崇的。但并不是所有人都适合服用这种药物。如果是存在肾阳虚的糖尿病患者以及正处于感冒、发烧阶段的患者也不太适合服用六味地黄丸。因为药物中有比较多的糖分，擅自服用很可能导致血糖波动大，而六味地黄丸也可能让发烧的人群加重身体内的虚火旺，对退烧不利。
脾胃不好，肠道比较虚弱的人不适合服用六味地黄丸。有的时候人们会因为长期服用这种药物而出现反酸水、恶心呕吐、腹胀等不适，对于肠胃不好的人来说，还可能引发食欲不振、消化不良等问题，更容易因为药物副作用对健康产生影响。
长期服用六味地黄丸也不可取。有的人觉得吃这种药，身体收获了好处，就会坚持吃下去，一条路走到黑的感觉。但有些药物并不适合长期服用。用六味地黄丸举例，这种药物能够针对肾阴虚的人滋补身体，改善阳气。但长期服用后也可能因为滋补过多，而加重身体内的虚火旺，从而引发身体湿热。
张先生正是受到这种因素的影响，刚开始用药时觉得疗效不错，但长期用药后，因为副作用引发上火、身体虚火旺等问题。人们应该引以为戒。
药物养生需谨慎，遵照医嘱比较安全
现在不少人都会坚持服用一些中药养生，有的是中药泡茶，有的制作药膳。但在使用中药养生前，应该提前了解自己的体质，并且针对采用的药物、药量以及使用方法和禁忌都应该全面地了解，比较安全的方法就是在咨询医生后再用，这样也能尽可能避免错误用药给身体带来不必要的负担。