今天分享的书籍是《单身快乐吗？》作者：凯瑟琳·格雷。
年第42本书
本书的副标题是亲密关系焦虑者的自救手册，提升“单身力”，亲密关系不焦虑。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。单身不管在国内还是国外，都会承受不小的压力，本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。经过一番探寻后，她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱，单身的你没有任何问题，真的。作者发现单身的快乐就像一座花园。它需要我种植、培育、灌溉和滋养，还要确保它能得到足够的日照。你需要定期清除单身的悲伤和不满，就像清除可能会令毛地黄窒息的蓟一样，清除那些日益增长的怨言。直播时间：5月29日周日晚上8点
主题：怎样快速学会一样技能？
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