生地又叫生地黄，来源于玄参科植物地黄的干燥块根，生地的性味甘、寒，归心经、肝经和肾经。《药性赋》里对生地的形容是——味甘。苦、性寒，无毒。沉也，阴也。其用有四：凉心火之血热，泻脾土之湿热，止鼻中之衄热，除五心之烦热。依此看来，生地的作用是非常多的。
在很多经典名方里都有生地使用，比如《温病条辨》中的清营汤，《小儿药证直诀》中的导赤散等。生地在咱们国家有很悠久的使用历史，东汉时期的第一本本草学专著《神农本草经》中就有记载。需要注意的是脾虚湿滞、腹满便溏者慎用。
生地好处1、养阴生津
生地它质润多液能养阴，同时能够生津，有养阴、润燥、生津作用，用那个温热病的后期，邪热伤津了，导致的口渴咽干，还有大便干结等等，常用这种阴虚火旺的口干、口渴、头晕目眩，常用的像六味地黄丸等等，还有这种糖尿病导致的这种消渴、口渴多尿，或者是这种津亏的这种情况，我们常用生地。
2、凉血止血
生地还具有凉血作用，用于治疗因血热导致的衄血、呕血、咯血、便血、尿血、崩漏、产后出血不止等出血症状。
3、降血糖
一般糖尿病人都是热性体质，糖尿病的症状有经常口渴，喝水多、吃饭多，生地能生津止渴，对于糖尿病引起的口渴可以有效缓解。另外生地的凉血作用还有利于血糖的降低，对控制血糖很有帮助。
4、镇静作用
生地具有显著抑制中枢神经系统的作用，可有效缓解失眠症状。
5、提高免疫力
人类适量服用一些生地黄，还能促进人体内淋巴细胞生成，也能加快人体内DNA的合成，它能让人体内免疫细胞的活性明显提高，对增强人体免疫力有极大好处。
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