肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。
因此，肾精不足，髓少骨虚，骨骼痿软，容易发生骨骼方面的问题，因为肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚，则人的思维系统容易出问题，反应速度慢，脑力不足，精神呆钝，健忘，动作迟钝。
肾精亏虚，生殖无力，在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等，导致性功能降低，甚至精少不育，女子经少经闭，气血不足，“天癸”早竭，性功能减退，甚至过早衰老。
肾精不足，在中年人中主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰嬴等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。
从立春开始，到阳历五月份左右，这期间，会有很多朋友出现以突然发作的头面部疼痛为主的症状，比如，突然出现的咽喉肿痛、牙齿疼痛、口腔溃疡、三叉神经痛、头痛、眼睛红肿、耳鸣、耳部肿痛等等问题，而同时，伴有足部腿部的寒凉，舌质暗红，这种情况，我们就要考虑是否是肾精不足导致的了。
而滋补肾精，最重要的中药，就是熟地。
之前给大家分享过相关的食疗煲汤，今天分享一个熟地泡酒的方法，叫地黄醴，这个醴，就是甜酒，也代表美酒的意思。在《黄帝内经》里面，就讲过醪醴汤液，就是如何用酒入药，张景岳的这个方子，大家可以学习一下，尤其能喝酒的男士，可以试试。
具体方子是：怀熟地（取味极甘者，烘晒干以去水气）克，沉香3克，枸杞（用极肥者，亦烘晒以去润气）克。
“上约每药1斤，可用高烧酒10斤浸之，不必煮，但浸10日之外，即可用矣。服完又加酒6~7斤再浸半月仍可用。”
按照张景岳的方法，是药物和酒的比例是1:10，所用的酒太多，可按照前面的药物份量，熟地克、枸杞克、沉香3克，那么，按照张景岳的说法，要泡3.5公斤的白酒，罗大伦老师推荐，这个药量，用两瓶一斤装的白酒泡就可以了。一般泡十天，就可以喝了，每天喝一小杯，也就是最小的那种酒盅，喝一酒盅，不要多喝。
其中沉香非常昂贵，也可以用白檀香1克，如果大家觉得白檀香也昂贵的话，也可以使用砂仁1克，权且代替。
此方张景岳说治疗“男妇精血不足，营卫不充”，对滋补肾精也比较有好处，男士们可以试试。对于女士，生熟地煲龙骨就可以了。
——文章摘自罗大伦频道
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