肝血不足会怎样呢？
肝主藏血和调节血液、净化血液的功能。通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊情况下的各种出血症。
●肝血不足，不能上荣头面，可见面无华、眩晕、耳鸣、视力减退；
●肝血虚，筋脉失养，则拘急屈伸不利，手足振颤，肌肉动，爪甲干枯薄脆；
●血不养神，肝不藏魂，故夜寐多梦；
●妇女肝血不足，冲任亏虚，见月经异常，调宜补养肝血。
春季补肝血，红枣是一宝俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏，促进肝脏解毒、排毒的效果。
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。
另外，吃红枣时如果加上下面这一宝，不仅能养肝血，还有扩张血管，改善心脏功能的作用。
红枣+丹参：
养肝血、扩张血管
春天喝最好
丹参红枣茶：
丹参片五克左右，红枣四五颗，加入沸水冲泡后饮用（红枣最好掰开后使用）。
丹参：心血管的保护神丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理论》曾记载：
“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”
因此，也就有了“一味丹参，功同四物”之说。
红枣：补血保肝一、补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
二、养血安神
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣、甘草和小麦同用（甘麦大枣汤），可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
三、缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
丹参和红枣都对健康有很大的好处，经常饮用丹参红枣茶不仅可以补益养血，而且还能保护肝脏，最重要的是有益于心血管健康。只是喝的时候千万注意别过量，以免上火。
注：本