好热啊，把空调温度再调低点怎么样？
不，我好冷…想一下，在炎热的夏天，这样的对话是不是经常出现？
他穿着短袖吹空调，而她披着毛毯喝热水。
同一个空间，不同的“季节”。
生活中，对于温度的感知，男女之间仿佛存在一道深深的鸿沟……
“男怕热，女怕冷”，是什么造成了这种差异？“男要冷养，女要热养”，有没有科学依据？怕冷是一种病吗？
看完这篇文章，你就有答案了！
怎样才能最好地保暖?及时增添衣物:多穿几件轻便的衣服比穿一件厚的衣服更保暖。手脚冷通常是由于身体为了减少能量损失来保持核心温度。如果手脚冰凉，不要仅仅想着戴手套，增加衣物也是一个选择。
规律饮食：规律饮食有助于维持血糖水平，保证人体的能量需要。缺乏维生素会导致神经损伤，出现四肢末端发凉、麻木等。保持充足的水分也很关键。
避免久坐，多运动。运动可以加速身体的血液流动。运动越多，肌肉就越多，机体在休息时产生的热量就越多。
来源：科普中国报道科技资讯
传播科学知识
讲述科学道理
树立科技榜样
咸宁广播电视台FM95.9兆赫
交通音乐广播---咸宁科协之声
每天9：00-9:30
每周一、三、五直播二、四重播
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇