01.
暑假每科大概需要复习到哪儿？
其实在微博逛逛，会发现感觉时间不够的小伙伴不止一个啊。
暑假是集中复习的好时期，但学姐也很能理解复习不进去的小伙伴的心情。想家、天气炎热、复习不进去恶性循环，这些都可能构成焦躁的原因。还有些小伙伴就是背不进书，然后看见其他同学进度还挺快，就更烦了。
虽然说背不进书真的很正常，我们也不和别人比进度，但确实需要掌握一定的进程，毕竟也不能特别慢，要做到心里有数，大概什么时期做完什么事情。
时间不够了，专业课都背了又忘的，能不能暑假不复习政治。小伙伴们也可以问问自己，如果你要考的院校不错，公共政治的预期分数在70+，而你又没什么政治知识基础，暑假完全不看政治，你真的会安心吗？
具体的进度当然是按自己的情况！只是建议可以稍微看看身边人的进度，以更好调整自己的进度。不然怕后期觉得来不及，累积太多要看的东西，那后期心态就更崩了。
02.
关于执行力
还是那句话，暑假到底该复习哪儿其实没有确切的标准，但把暑假看成一个阶段，或许你该心里有一杆秤，我这个暑期每科的目标是什么？我完成了还是没完成，为什么没完成？所以要做好计划，如果太慢了确实也需要调整计划，我们不和他人比，却也不闭门造车！
将整个考研复习时间划分为一个个阶段，再合理分配，看看暑假要做哪些事。
无论是政治还是英语还是专业课，都得有大致的计划了。不然到快考试时，都觉得自己进度很慢，没怎么复习，除了少数心态真的特别好的人以外，其他同学面临这种情况心态大概率都会崩。
做好计划后，要理论联系实际！不能只停留在计划啊！不然你会发现计划永远完不成，一天拖一天，会更慌的，制定好一个可以完成却又不是能力之外的计划，并脚踏实地地按时完成！
就像之前微博话题说的那样#逃避的事情都会回来找你#，越是恐惧越是拖延就越是焦虑，只有行动才能有效对抗焦虑。
03.