刘希彦，国学研究者，编剧
事实上，老祖宗的说法都是经过几千年实践印证的，然后普及到老百姓的生活习俗当中，所谓圣人之道，老百姓日用而不知。现代人比较麻烦，任何事你要说清楚为什么他才相信，我现在就试图把这个“为什么”说清楚。
文I刘希彦
每次治疗不孕不育，我都会问清楚病人的生活习惯和心理状态，不找到原因，病是治不好的。
我现在试图把这个“为什么”说清楚
我先讲一个比较极端的案例，有一个很年轻的女孩儿得了子宫癌，交谈中，发现她的生活习惯非常糟糕，经期完全不避生冷，猛喝冰啤酒和冰饮料。老一辈的人说，女性在经期和产后不能碰冷水，连冷水都不能碰，就更不能喝冰啤酒和冰饮料了。
但现在的女性，受了一些新思想的冲击与影响，对几千年印证的生活习惯和禁忌已经开始怀疑。现代人有一种思维方式，对一切所谓科学不能证明的经验都持有一种怀疑态度。
事实上，老祖宗的说法都是经过几千年实践印证的，然后普及到老百姓的生活习俗当中，所谓圣人之道，老百姓日用而不知。现代人比较麻烦，任何事你要说清楚为什么他才相信，我现在就试图把这个“为什么”说清楚。
女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。邪气进入关节，还是轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病。
很多人不仅在经期洗头、洗澡、甚至还会空调。空调吹出来的凉风阴寒之气很重。除了避凉，经期还要少吃或者不吃生冷、不喝冰水。水果是生冷，经期避免吃水果也是十分必要的。
我为什么反对随便吃水果？
说到水果，人们总认为水果含维生素、含微量元素、含各种各样对身体有好处的物质。这种说法忽视了很重要的一点，除了成分之外，任何一种东西都有它各自的诸如寒、热、阴、阳的能量场的属性。水果是生冷之物，生冷伤脾胃，伤人体的阳气。尤其在经期，女性连冷水都不能碰，更何况把生冷之物吃到肚子里面，造成的伤害可想而知。
喝冰水、吃沙拉、喝冰啤酒都是西方流传过来的，西方人体质热，毛发体味也重。东方人自古以来喝茶、喝温水、喝*酒。我们的酒店有热水壶，西方的酒店不备热水壶。西方的女性不坐月子，但伤害不大。东方的女性不坐月子，多数会落下月子病，因为东方人的体质偏寒，这是人种的差异。我们把西方的生活方式搬过来的时候，要想想这一切是不是真的适合我们，否则一旦失其本源，危险就离我们很近了。
不避寒凉而导致宫寒引起的不孕不育很多，就好像一块土壤，温度达不到，里面的种子就不会发芽，所以女性一旦宫寒，就很难受孕。在临床上，除了宫寒血亏造成的不孕不育之外，另一种最多见的是情志型的不孕不育。肝主疏泄，子宫和乳腺又是和肝胆经相连的，一般来说，女性子宫和乳腺的疾病，多数都和情绪得不到疏解有关。
古时候的宫廷里，不孕不育高发，咸丰皇帝嫔妃众多，只有慈禧太后一人成功受孕。宫廷之中斗争残酷，思想复杂，在情志上处于紧张忧郁的状态，会大大增加不孕不育的发生概率。这种不孕不育比较容易表现为输卵管堵塞和胎停。西医治疗输卵管堵塞很麻烦，手术通完又会再堵。中医很简单，活血化瘀，打通气机而已。在临床上配合经期来的时候服药，常常几剂药就能打通。
我有一个病人发生过两次胎停，都是三个月之内胎死腹中。一接触发现她是一个什么事都压抑自己的人。当时我就开导她，单看气血功能，不至于保不住胎儿，应该是心情郁结导致的，情绪上的问题不解决，你的病解决起来比较困难。
我开了一些疏散开郁结药物，她吃了之后，反应很大，一喝药就呕吐，这是在排病，我让她不要紧张，还告诉她，你心里恨谁、怨谁都要原谅他，试着放下，否则病是治不好的。西方人做过实验，把一个心怀怨恨之人呼出的气体溶解在水里，提取出来的成分，做动物实验会把动物*死。她很配合。后来她又怀孕了，到了四五个月情况稳定了去检查，胎儿发育一切良好，孕检指标比正常孕妇还要好。
现代女性在情志上呈现出的问题更为复杂
人体最消耗气血的三个系统，第一是大脑，第二是脾胃，第三是女性生殖系统。女性本来就多一个高消耗系统，每个月都要消耗大量的能量去更新，同时再去开发大脑和思虑过多的话，生殖系统得到的气血必定大大减少。现代女性受复杂的教育，开发智力，且像男性一样参与社会竞争，宣散精力和阳气，这就是在职场和接受过高等教育的女性中不孕不育高发的原因。
从社会的角度来讲，我们是赞同女性解放，但回到生命大道，女性和男性一阴一阳，分工有不同。男性和女性可以做同样的事情，但是所受的伤害是不一样的。作为女性要学会保护自己，不要妄动思虑和情绪，更不要过于操劳，否则容易造成气血亏虚，以至于卵子不成活或不发育，有时候是不受孕，有时候是容易流产。
其实很多病都不难解决，只是病人在治病过程中常常忽略了自己，总以为疾病是病和医生之间的事情，跟她没有关系。这种认识是错的。
现在的医生也是这样，只管开药，连多一分钟都不给你。一个暴饮暴食的病人，只开泻药能解决问题吗？不仅不能解决，泻药还会伤了病人。我常常建议做医生一定要拿出时间和病人交流。
真正的医生，一定是身心灵三个层面上的导师。他必须要在三个层面帮助病人解决问题，如果只是用药物治病，一般的病还好，治疗绝症就会制肘，无形中降低了治愈的可能性。古代的医家，修佛修道的很多，再不济也是个儒生。他们都能以自身的修养和道境，做病人生活和精神上的导师。现在的医学都是冷冰冰的。我以前说过，病有去路，也有来路，有时候来路既是去路。只管去路，不管来路怎么能行？就像一锅水，光加凉的不撤火，温度怎么能降下来？
附文I刘希彦：最健脾胃的原来如此廉价在《伤寒论》的原则里，治病首先要守中建中，就是守中土，建脾胃之运化。脾胃都不运化，津血都不生成，谈何自体免疫力，谈何治病？
廉价健脾四味
建中用什么药呢？《伤寒》里是四味药：人参、姜、炙甘草、大枣，简称“脾四味”。很常见的药，对脾胃最管用的自古以来就是这四味。生姜和大枣已广泛种植，是最常见的食材了。中国人早已经将这四味药引入了日常生活之中。很多人追求稀有昂贵的保健品，其实最管用的东西都会被普及，哪里可能昂贵呢？昂贵的多数没太多用。这就是所谓的“老百姓日用而不知。”
甘草大枣最宜补充脾胃津液
现在说药性，先说甘草和大枣。这两样东西都是甘而微温，煮出来汁液黏黏的甜甜的，所谓甜入脾，能够直接补充胃里的津液，同时性质微温，可以提高脾胃的运化能力。所以这两样补充脾胃津液最适合。
脾胃寒了快吃姜
姜，我们知道它温中而发散，能让脾胃热起来运行起来。所以只要是脾胃寒的，一味姜就管用。后世的医学一见津血亏，就喜欢用麦冬地*来滋阴养血，问为什么不用姜，则答曰姜性热，会耗散津液。津血靠的是脾胃运化而生成，难道是靠生地麦冬里那些黏液直接补进去的吗？
后世的医学理解问题就这么简单。脾胃虚了寒了，本身就是阴了，麦冬生地之类的滋阴药，也是寒凉属阴，阴上加阴，脾胃就更不运化了。《伤寒》的用药法则是从阳引阴的。阴上加阴必是死路。除非阴虚阳亢，脾胃不缺运化之力，才可用麦冬地*滋阴制阳。我看过很多慢性病的病人，吃了很多年中药的，病没治好不说，看脉证尽是一派阴寒之象，再看吃过的方子，无非就是滋阴养血之类的药。
人参没热能亢奋阴功效不可替代
人参这个药要多说几句。后世说它补气，“气”是什么？从医理上来说，气是“阳”，是能量，是无形的气化物质；与气相对应的是“血”，血是“阴”，是有形的物质。既然“气”是能量，气化是需要热能的，所以姜桂附是气化药；“味”是有形物质，像地*阿胶这样没什么香气，却很粘稠的东西就是典型味厚的，所以补阴。药物主要是以“气”和“味”两个方面组成的。
人参呢，人参在土里长得很慢，得土气最厚，所以补中入中焦。具体是怎样的能量运作呢？它的“气”是一种很厚郁的参香，所有香的东西都有刺激亢奋的作用。这种气有没有热能呢？我们尝一下就知道了，它不辛不辣不麻不热，没有热能。
所以人参亢奋的是主要是“阴”的层面，“阳”的层面居少。《伤寒》里人参是用来救阴的。药物里亢奋阳的药居多，能亢奋阴的很少，这就是人参作为药物的不可替代性。
总结一下脾四味的作用：炙甘草和大枣，甜而微温，能快速补充津液。炙甘草补中最速；大枣微香，更能帮助脾的运化。甘草色*而偏白，偏向于补津；大枣色外红里*，兼能补血。姜是亢奋阳的，运化脾胃而去寒。参是平性，是亢奋阴的，生成津液。这四味药各司其职，在临证上可以选而用之。
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