六味地*丸,中成药名。为补益剂,具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。
我们人体上有很多的穴位,这些穴位分布在我们身体的各个部分,常常按摩会起到一定的养生保健作用,功效胜过吃补药,而且简单的按摩就行!我们身体就有一个胜过“六味地*丸”的穴位“复溜”穴。属足少阴肾经,经(金)穴!
“复溜”的“复”是反复的意思;“溜”是盛放的意思。也就是作为坏的气息在此持续堆积的穴位。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。
长期按摩此穴位可以起到以下效果:
1.泌尿生殖系统疾病:肾炎,睾丸炎,尿路感染;
2.精神神经系统疾病:小儿麻痹后遗症,脊髓炎;
3.其它:功能性子宫出血,腹膜炎,痔疮,腰肌劳损。
4.每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地*丸的效果。
5.治疗失眠:肾水不足,内火亢盛,针刺或按压均可。
关键是一点点副作用还没有,并且全部免费!
还是一个观点,健康关键是靠自己,只有自己才能真正做到