大家好，我是张医生，四十岁啊可以说是人生的一道重要分水岭了，尤其是在身体健康方面。中医认为人在此时啊，肝肾的精血已经逐渐出现亏虚了。这肝藏血，主筋脉，肾藏精生髓、主骨，如果在这个时候还不注重养护，让体内阴液持续亏损，就会导致虚火丛生，然后像头晕耳鸣、失眠多梦、骨质疏松、腰酸腿疼、看不清东西这些小毛病啊也就随之而来，甚至还会导致高血压、男性功能下降等问题。
那对此啊就需要我们及时滋养肝肾，解决偷走健康、影响身体的“两贼”。具体该怎么做呢？我给大家总结分享了四个中成药，来帮你除贼消病。
这第一个啊是杞菊地黄丸。它啊能滋阴降火，补益肝肾，药方里的菊花、枸杞啊等成分还能发挥清肝明目的功效。如果你比较爱上火，眼睛会干涩发痒，然后看不清楚东西，平时光线一强就睁不开眼，迎风还会流泪，同时啊还有耳鸣、头晕、腰膝酸软的症状，杞菊地黄丸就比较适用。
第二个啊是归勺地黄丸。它有补益肝肾、滋阴养血、清除虚热的功效。如果你因为肾精亏虚、阴血不足而变得身体乏力疲惫、头发干枯毛躁、怕热爱出汗，男科方面也出现了问题，有欲望强盛、早泄遗精等问题，那就可以参考用它来改善。
第三个啊是宁神补心片。它的作用啊是养血安神，滋补肝肾。这肝肾阴液亏损以后，虚火会上炎于心，而且这时的肾阴也无法上济于心，让心火更加旺盛，出现心慌意乱、烦躁郁闷、失眠多梦等心神不宁的症状，还会伴随健忘、手脚心发热、出汗等情况。对此啊宁神补心片就比较适用。
最后一个呢是天麻首乌片。它能滋阴益肾、补肝养血、平息肝风，如果你经常有头晕、头痛的感觉，已经因为肝肾阴虚出现了初期高血压的问题，或者是感觉耳朵嗡嗡响、嘴巴发苦、脱发严重、头发早白，就可以参考用它来改善。
不过还是要提醒大家，药对症才能用，请不要盲目使用，如果身体已经出现了不适，请及时就医，以免延误病情。今天的分享就到这里了，我们下期再见。