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TUhjnbcbe - 2024/10/3 19:37:00
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唐代孙思邈《千金月令》曰:“正月宜食粥……一曰地黄粥,以补肾。二曰防风粥,用以祛四肢之风。取防风一份,煎汤去汁煮粥。三曰紫苏粥……”制作春季药膳粥品,可以帮助我们养护身心。枸杞党参粳米粥:食材:枸杞子15克,党参15克,粳米克。做法:将党参洗净切末,枸杞子洗净,与淘洗干净的粳米一同放入砂锅,加水适量,共煮成粥即可。功效:补肝健脾益肾。#食疗养生DIY#作者:熊春锦校稿:游金地本文属于公益用途,意在向大家宣传养生知识。如果您喜欢我们的文章,欢迎
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