中医常见的虚症,有四大类,分别是“阴虚、阳虚、气虚、血虚”,今天胡医生给大家讲讲这四大虚,以及该怎样对付。
阴虚的人就是阴血不足,津液亏虚,不能滋润五脏和皮肉,所以最大的感受就是“干”,嘴干、眼干、皮肤干、大便干。总是感觉自己身上燥热,手脚心发烫。尤其是一到晚上,手脚燥热,心烦的睡不着。口干舌燥,偏爱喝凉的吃凉的。阴虚火旺还会导致男性朋友“阳强”,欲望亢奋,但时间很短,容易早早缴械。补阴选择六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。
阳虚,就是阳气不足,简单来说就是体内能源不足,导致身体“火力”不足。手脚偏凉,在夏天也是不怎么热乎,脸色寡淡苍白,看着没精神。肚子稍微受凉就容易难受、拉肚子。小肚子总感觉胀胀的坠坠的,容易尿频。阳气不足还会欲望衰退、疲软不坚、房事不力。补阳可以参考心宝丸、附子理中丸、蚕蛾公补片等。
血虚容易头晕,是因为血不足的情况下,只能优先供给心肺等脏腑,四肢和头脑因为距离太远,送过去的就比较少,所以面色苍白或者蜡黄、嘴唇也没什么血色。容易头晕眼花,手脚冰凉。睡眠也不太好,容易失眠多梦。血不润养经脉的话,经络就会比较干涩发紧,容易导致手脚抽筋、关节活动不利索。补血用四物汤、八珍散、当归益母丸等。
气虚懒,是因为“人活一口气”,气在中医里代表着最本源的能量来源,也是防御力量。相当于咱们身体的“源动力”。气不足的话,不仅会浑身无力,稍微一动就气短气喘。出汗还比较厉害,比较怕风怕冷,免疫力偏低,容易生病。补气参考黄芪颗粒、生脉饮、补中益气丸等。
虽然主要是四大虚,但是实际临床上大多情况是多证夹杂,需要找医生辩证清楚之后在进行补益调理,不然效果会比较一般。