吃荔枝后上火怎么办 如何补救
方法一：吃完荔枝后马上喝淡盐水。
最好是粗盐，因为盐有滋阴降火的作用，高血压患者不可喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝马上喝，可以在吃荔枝之前就准备好淡盐水，但喝完就别再接着吃荔枝了。这种方法能降火，还能消除吃荔枝后所致的舌苔厚腻感。
方法二：吃完荔枝后喝陈年萝卜干汤。
用陈年萝卜干5~10g煮水，待水滚烫15分钟后灭火，再盖上盖子15分钟，就可以饮用了。越久的萝卜干越好，能降暑、清热解*。也可以用咸鱼蒸猪肉代替。
方法三：在冰箱冰冻一下再吃。口感更好，降火效果一般。
上面就是关于吃荔枝的预防降火补救方法，大家都记住了吗?所以是希望大家在生活中都能注意怎么吃荔枝才是正确的，同时也提醒爱吃荔枝的朋友，为了自己的健康饮食，还是要遵守适当食用的原则。
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