现代人的生活节奏非常快，远远超出了“日出而作，日落而息”的正常规律，肾透支在所难免，每天都在发生。在中医层面上讲，肾的消耗与恢复是一种动态平衡，当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，就会导致肾透支。简单来说，“用的多”或“补得少”，都会造成肾透支。
肾透支不是病，但如果肾长期处于透支状态，就会导致肾虚或其他器质性病变。当身体消耗了之后，及时补充能量才是正确的养生原则。
那么透支的肾，该如何补回来？
补回肾透支最讲究的就是火候，火力过猛容易伤身，火力过小没有效果，“温阳补肾”最合适，既不伤身，效果也好。“温阳补肾”的同时还要“扶正固本”。常用的汇仁肾宝片具有温阳补肾、调和阴阳、扶正固本的功效，能够正确补充肾透支，不但“补得进”，还能“固得牢”。同时，它还是三大古方精华之作，在《丹溪心法》，《和剂局方》以及《景岳全书》所含三大古方的基础上加温肾益精之品组成。
肾宝片有什么副作用？
肾宝片是纯植物中药，不添加激素，在医生或药师指导下，长期服用一般不会有副作用。
有些人在服用后会上火，这不是药物的副作用。而是因为本身就易上火的体质在补阳后就更容易出现上火的症状，出现上火的症状后可以服用一段时间的知柏地黄丸，日常生活中多喝点菊花茶或者金银花茶。
而脾胃虚弱体质的患者，在服用中药后比较容易出现肠胃不适或者腹泻的症状，建议将服药的时间调整成饭后半小时，并且用温淡盐水送服。
肾宝片如何服用？
温淡盐水送服，一次3片，一日3次，无特殊情况宜饭前服用。需要明确的是中药重调理，至少要坚持吃1周期，才能积累药效达到调理的目的。
服用注意事项：
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.高血压患者应在医师指导下服用。
5.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜、绿豆，以免影响药效。
6.本品宜饭前服用。（脾胃较弱的患者时间调整为饭后半小时服用）温淡盐水送服，引药入肾经，增强药效;
7.服用期间少行房事，可助药力吸收，一周一次影响小;
8.可根据体质酌情减量，热性体质可搭配金银花、菊花饮片茶。