肾乃先天之本，随着年龄的增长以及对肾气的过度消耗，先天之本也会逐渐衰微。所以对于大部分人群来讲，不管是在年轻力壮之时，还是到了年老体弱之时，都要注重对自身肾气的补充及保护。
今天就和朋友们分享一味有助于保护人体先天之本的良药---补骨脂。
补骨脂以其成熟的种子入药，其闻之稍有辛香之气，尝之略有甘润之味，入药其性温和，对于人体的肾、脾等都有较好的温补之功。故而从古至今以来，中医里面一直将其视为是补益的良药。
中医里面在介绍补骨脂功效的时间常说，此物可“通命门、暖丹田、固肾阳”，入药有助人生化之功，对于肾中之精、气、血等都有较好的化生和濡养作用。可见补骨脂不管是在帮人解病，还是助人养生方面，皆有很好的效果。
补骨脂对于肾的好处：
1、补骨脂对于肾中之精的好处。
补骨脂对于肾中之精的化生有很好的帮助，而且它不但可以助人生精，还可助人固精。
对于现代人群常见的肾中之精不足、精关不固引起的精遗、尿遗、无力、滑泄等多种隐疾，以补骨脂入药往往有良效。
中医里面常用补骨脂同山茱萸、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、杜仲等药材配伍使用，可起到很好的添精固精之效；而对于一些遗泄之症，则还可配伍桑螵蛸、覆盆子、怀山药、益智仁等同用，亦有较好的固肾止遗之功。
2、补骨脂对于肾中之气的好处。
补骨脂对于后天各种原因引起的‘肾气不足’之症有很好的补养之效，比如有些人因为大病伤身、久病不愈等引起的肾气不足，或者是操心劳累、透支消耗等引起的精气亏损等，以补骨脂入药皆能起到固肾中之气的作用。
像是久病体弱而致的肾不纳气之症，多伴有体虚无力、虚喘咳嗽、胸腹壅闷、肢体不温等情况，中医里面就常将补骨脂和党参、黄芪、白术、陈皮、肉桂等药材配伍使用，有固肾纳气、平喘止咳之功。
而对于操劳、消耗过度等引起的肾气不足之症，则常将补骨脂和杜仲、枸杞、熟地黄、淫羊藿、人参等药材同用，有较好的固肾化气之效。
3、补骨脂对于肾中血的好处。
中医里面有‘精血同源’之说，而补骨脂在生化精气的同时，对于肾中之血也有较好的濡养之效。
比如精血不足者常伴有须发早白、皮肤褶皱等早衰之症，而补骨脂入药则能起到一定的固肾气、化精血而乌发、驻颜等作用。
中医里面有一个经典的助人乌发驻颜之方剂‘七宝美髯’丹，正是以补骨脂同何首乌、菟丝子、枸杞子、牛膝等配伍，颇有固肾、乌发之力。
补骨脂常用量一般在5-15g左右，而中医里面素来就有“盐炙入肾”之说，所以现在人们也常用盐补骨脂入药，则更添其补益之效。