一、六味地黄丸是难得的良方
六味地黄丸最早出现于宋朝，是钱乙在医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸的基础上，去掉两味热药写成的《小儿药证直诀》，在当时，这个药方主要是对儿童使用，用于治疗儿童发育迟缓等病症。
六味地黄丸的药方由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓组成。熟地黄又为君药，用于滋阴补肾，填精益髓；山萸肉和山药是为臣药，一味补养肝肾，一味补益脾阴；泽泻、丹皮和茯苓同为佐药，用来制约和填补君药和臣药。其中熟地黄和山萸肉以及山药三味药又是补药，用于滋阴补肾、养肝脾和健脾益气，被称为“三补”；而牡丹皮和茯苓以及泽泻三味药性偏凉，能够利湿清热和泄火，被称为“三泄”。这六味药三补三泻，相互结合，以补为主，肾、肝、脾三处兼顾，从而使六味地黄丸的主要功能是填精滋阴补肾，主要用于治疗肾阴精不足、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、遗精、口燥咽干和足跟作痛等症状。
二、六味地黄丸副作用产生的依据
六味地黄丸流传至今，已有千百年的历史，在流传过程中，尤其是到今天，人们提起六味地黄丸就只能想起来是用来“补肾”的，是一种补品，是无论有没有病都可以吃的一种保健品，这个老祖宗留下的经典名方的功效已经被简化为简简单单的“补肾”二字，被当成了一种可以长期吃的补品。
但是，肾虚吃六味地黄丸真的就一定好吗？长期吃六味地黄丸真的可以做到有病治病，没病健身的功效吗？我在生活中不止一次的看到将六味地黄丸当做补药和保健品来吃的情况。但其实这种观点和做法都是不正确的，或者说是现在大众对六味地黄丸产生的一个误区。
(一)肾阴虚与肾阳虚的辨别方法是多样的
人类肾脏的结果和功能是复杂的，六味地黄丸是可以用来滋阴补肾，也可以做到“三阴同补”，即补肾阴、补肝阴和补脾阴。但是它只适用于补阴虚，而不适用于补由阳虚引起的肾虚。肾阳虚的人吃六味地黄丸不仅不能起到治病和保健的功能，反而可能会有加重病情的可能性。
医院检查是阴虚或者是阳虚比较麻烦，那么我们有什么可以自己判断的标准吗？记住以下几条依据可以帮助我们在生活中比较简单的看自己是不是肾阴虚。
①潮热盗汗，阴虚的人经常会感觉到潮热盗汗，手心和脚心烦热，五心烦热；
②小便偏黄短，大便偏干燥；
③从中医的脉象方面来判断，肾阴虚者左手尺脉明显感觉到弱并偏，右手脉也整体偏细；
④口燥咽干，经常会在半夜感觉到咽喉干；五是舌头红，舌头上基本没有舌苔。
除此之外，肾阴虚的人从外表看经常会使人看起来面色憔悴苍老，看起来极其的沧桑，肾阴虚对人体整个的生理功能而言都有极大的影响，会使人感觉到头晕耳鸣，听不清声音，经常还会使人眼前有重影，看不清事物，即视物昏花，腰膝酸软和走路会感受到脚软也都是肾阴虚的前兆，同时，还会降低人体的记忆力，睡眠时间减少，夜里经常做梦，睡眠质量变差。
一旦我们在生活中出现以上症状的一种或者是几种，就有很大的可能是肾阴虚，可以尝试服用六味地黄丸，如果在服用过程中出现任何不适的情况需要及时就医。在条件允许的情况下最好可以在出现上述症医院检查，遵从医嘱，向医生咨询，在医生的建议下使用药物。
(二)不同人群食用六味地黄丸的副作用
当然，在当代社会我们大众比较关心的问题是如果在没有向医生咨询的情况下长期吃六味地黄丸有没有副作用，会产生什么样的副作用。六味地黄丸是一种中成药，是相对健康的，但相对健康不代表就可以乱吃。在六味地黄丸的药品说明书中，副作用一栏显示不详，不详不代表没有副作用，而是就目前的水平而言还没有发现。
●健康的人食用：
六味地黄丸的主要作用是滋阴补肾，健康的人长期服用六味地黄丸可能会对脾胃造成不良影响，进而影响食欲，造成食欲不振，也有可能会出现腹满、便溏等状况。
●肾阳虚的人食用：
由于六味地黄丸具有补而不腻的特点，所以只适用于肾阴虚的症状，而不适合肾阳虚的人群使用，如果肾阳虚的人长期服用此类药物，不仅不会产生疗效，还有可能会加重病情，产生身体上的不适。
●感冒/发烧的人食用：
因为六味地黄丸可能存在会使感冒药失去原本的功效，所以如果正值感冒或者是发烧的时期，服用六味地黄丸还可能会加重症状。
六味地黄丸虽然是一种中成药，是好药，但“是药三分毒”，长期服用可能会产生很多副作用，所以应尽量在医生的指导下服用。
三、六味地黄丸产生副作用有多方面的因素
长期服用六味地黄丸虽然可能会有一定的影响，但产生副作用的主要因素还是病不对症，很多人都将六味地黄丸当成了一种万能药，只要是有腰膝酸软等病症就服用六味地黄丸，这种做法是不对的，也是使其发生副作用的主要原因。
经过长期的研究讨论发现，有以下情况的人是不适合服用六味地黄丸的，如果服用就有很大可能会产生副作用。
(一)肾阳虚者的人
经过上面的论述我们知道六味地黄丸只适用于肾虚中的肾阴虚，而非肾阳虚，肾阳虚的人经常吃六味地黄丸会导致病不对症，不仅无法使病痊愈，也不能使六味地黄丸发挥出其补药的作用，并且会产生副作用，加重身体的负担，影响身体的健康状况。
(二)肥胖的人
现代社会因为工作和生活都处于快节奏中，会使人长期处于紧绷的状态而不能放松，加上过多的食用快餐等因素的影响使肥胖人群的数量逐渐增多。需要注意的是肥胖的人是不适合服用六味地黄丸的，六味地黄丸会对肠胃造成不良影响，而肥胖的人本身肠胃可能就不好，所以长期服用会影响脾胃功能。
(三)脾胃亏虚的人
长期服用六味地黄丸本来就会造成食欲不振，对脾胃不好，脾胃亏虚的人服用会加重自身的情况，造成自身脾胃不适，长期服用有极大的可能会产生副作用。
(四)感冒和腹泻的人群
感冒、腹泻以及有急性肠胃炎时肠胃消化功能受限，加之六味地黄丸会对感冒药产生抵制作用，从而使服用的感冒药无效，造成感冒长期不好。因此很多人在感冒发烧的时候吃六味地黄丸，是不对的，这几类人群必须等病愈后才可以服用。
四、采取合适的措施六味地黄丸的副作用能够避免
虽然长期服用六味地黄丸可能会对个人的身体产生副作用，但是也不是完全不能避免的。遵循以下用药要求，，可以有效减少长期服用六味地黄丸的副作用，有利于身体健康。
(一)遵从医嘱，在医生的建议指导下用药
在医生的指导下服用药品是相对健康的，医生有相当充足的知识储备，经过医生的诊断后，判断是何病症，从而决定是否需要服用六味地黄丸。
(二)健康人群不宜过多服用
健康的人群一般不需要服用药物，俗话说“是药三分毒”，尽管六味地黄丸是一种中成药，但是毕竟不能当做毫无副作用的补品来吃，如果没有产生明显的肾阴虚症状，尽量不要自行长期服用六味地黄丸。
(三)肾阳虚者和脾胃亏虚，痰湿偏盛的人群避免使用
肾阳虚的人，肥胖的人，脾胃亏虚、痰湿偏盛的人这几类人群不符合六味地黄丸的治疗范围，六味地黄丸也不能治疗服用后有加重自身病情的可能性，不宜服用六味地黄丸。
(四)根据自身的身体状况及时调整用药的情况
六味地黄丸虽然是中成药，无害，但毕竟不是维生素，不适合长期自主服用，一旦身体出现任何不适，需立即停止服用，并及时就医。
(五)不要空腹服用六味地黄丸
不要在空腹的时候服用六味地黄丸，这对身体及脾胃有很大的不良影响，最好是能够在饭后半小时再用，六味地黄丸有对肠胃造成不良影响的可能性，所以应采取多种措施尽量避免其对肠胃造成伤害。
五、总结
六味地黄丸是目前临床医学上较为常用的一种中成药，具有提高免疫力、滋阴补肾、利胃健脾等功效，经常被用来治疗肝肾脾的阴虚。虽然它具有种种功效，但我国有句俗语说的好，“是药三分毒”，不管它再怎么健康无害，都属于药的一种，服用前还是三思而行，避免在我们体内产生副作用。
在生活中服用六味地黄丸时一定注意不要空腹服用，不仅六味地黄丸，很多药品都不可以空腹服用。此外，还要根据自身的身体状况进行服药，如果有任何类似食欲不振的情况都要立即停止，去咨询医师，最好是可以在医生的指导下服用六味地黄丸。