平时很多人经常说自己肾亏，尤其是男性，但自己又说不出具体有哪些肾亏的表现。一说到肾亏，很多人就想到六味地黄丸，觉得自己可以买点补补。那么今天我们就来聊聊怎么看肾亏不亏，以及六味地黄丸管用么？
中医一般不说肾亏，一般说肾虚，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚啥的。那么怎么看是否存在肾虚呢？
有不少人觉得那方面功能不太行就是肾虚，其实并不是！
而肾虚不管是阴虚、阳虚还是气虚，都容易出现一个症状，那就是腰酸。
这个腰酸和平时干活多了引起的腰酸不一样，这个肾虚的腰酸一般表现为稍微运动或劳累就容易腰酸；而且用手稍微施压点点力到肾的位置，感觉特别酸、软。
除了腰酸外，平时还容易有腿软、腰背痛、遗精、滑精、早泄等等。
可能有人会有疑问了，那女性肾虚有什么症状呢？其实是一样的，都会出现腰酸，腿软。此外还容易月经不调，或淋漓不断。
当然除了上面这些症状外，男性或女性都可能出现疲倦乏力，小便频多或淋漓不尽，或小便困难，或潮热盗汗，牙齿松动等等各种各样的表现。
那是不是可以买点六味地黄丸吃就可以了呢？当然不是的，六味地黄丸是滋肾阴的，对于肾阴虚是合适，但是其他类型的就不一定合适了。
那我们怎么看是肾阴虚、肾阳虚、肾精不足还是肾气虚呢？
如果是肾阴虚，那就容易出现虚热的表现，比如晚上睡觉容易潮热，盗汗，心烦，失眠，腰酸腰痛，口干颧红，小便短黄，大便干结，舌红苔少等。男性的话容易晚上容易性冲动或早泄，那这个时候就可以用六味地黄丸了，也可以用左归丸或左归饮等。
如果是肾阳虚，那就容易出现怕冷的表现，比如腰酸膝冷，手脚冰凉，疲倦乏力，精神倦怠，面色晦暗，小便频多，大便不成形，舌淡苔薄等。这个时候就不能用六味地黄丸了，如果用了容易加重肾阳虚。应该选择附子理中丸，右归丸，桂附地黄丸等等。
如果是肾精不足，那就容易出现精亏的表现，比如记忆力减退，健忘，耳鸣耳聋，耳廓干瘪枯竭，少气色，腰酸腿软，牙齿松动，容易不孕或不育等。这个时候可以用五子衍宗丸、生精片或回源固本颗粒等。
如果是肾气不足，就容易出现大小便问题，比如滑精、早泄、排尿不干净或遗尿，失禁，呼吸气促，呼多吸少，甚至喘息等。可以用金匮肾气丸，人参鹿茸丸，黄芪颗粒等等。
因此不要一说肾虚就自行买六味地黄丸服用，更何况很多都没弄清楚自己是否肾虚。
可能还有人会有疑问，听说六味地黄丸有“葫芦七兄弟”，都是用于肾阴虚的吗？
不是的，大部分是用于肾阴虚，还有两个是用于肾阳虚和肾气虚。
比如麦味地黄丸，对于肾阴虚兼有肺阴虚，出现久咳、干咳、少咳、咽干咳嗽等，可以选择用它。
比如知柏地黄丸，对于肾阴虚兼有湿热的表现，比如容易出现口干不欲饮，口黏腻，大便黏滞，同时还有腰酸的症状，可以选择用它。
比如杞菊地黄丸，对于肾阴虚兼有肝阴虚、肝火旺的表现，比如口干口苦，眼睛灼热，潮热，盗汗等等比较适合，可以选择用它。
比如归芍地黄丸，对于肾阴虚兼有血虚的表现，比如口干口渴，头晕眼花，面色幌白，舌淡苔薄等比较合适，可以选择用它。
桂附地黄丸，对于肾阳虚比较明显，怕冷明显的人比较合适。
明目地黄丸，对于肾阴虚同时视力较差，眼睛干涩或不舒服等比较合适；
金匮肾气丸，对于肾气虚出现小便频多，或淋漓不尽，或尿少等气虚不固表现得比较合适。
因此，下次不要什么症状或表现也没有，就说自己肾虚，就去买六味地黄丸吃。假如真想调理，应该先简单辩证，然后根据证型去选择对应的药物，而不是六味地黄丸包所有。
当然，是药三分毒，包括中成药，所以能不吃药就不吃药。