大家好，我是李医生，为什么要说肝血不足十指僵，肾阳不足汗发凉，胃气上逆吐食浆，呢？今天李医生就来给大家讲清楚，并分享3个中成药助你补肝、益肾、养胃。
那首先我们先来讲肝血不足十指僵，中医认为肝藏血，主筋，我们全身的筋膜是需要肝血濡养的，那肝作为储存血液的大本营，当肝血充足的时候，就可以濡养关节筋膜，维持正常的活动，但是当肝血不足的时候，那这我们关节筋膜也就得不到肝血的濡养了，以至于就出现手指麻木的情况，但是像这样的人不仅手指会麻，平常腿脚也容易发麻，甚至有时候还隐隐作痛，站都站不稳，那这种该怎么办呢？就需要补肝养血，可以参考乌鸡白凤丸，当肝血充足，能滋养筋脉，那手脚麻木的情况也就改善了。
其次来讲肾阳不足汗发凉，什么意思？简单来讲就是，如果说你出的汗发凉，多见可能就是肾阳不足了，那为什么肾阳不足会导致流出的汗液发凉呢？这是因为中医讲阳虚则外寒，当肾阳不足的时候，也就不能很好的温煦我们的身体，那这时候自然我们就会出冷汗，另外除此之外，像这样的人还容易伴有腰部怕冷、手脚冰凉、夜尿增多、小便淋漓不尽、活力低下、健忘等等，如果你符合这种情况，那这时候可以吃一些黑芝麻或者是桑葚这类补肾阳的食物，当然也可以参考中成药桂附地黄丸来改善。
最后就是胃气上逆吐食浆，这个怎么理解？我们说如果你平常总是感觉胃不舒服，很容易吐酸水，比较严重的时候还容易把刚吃进去的食物给吐出去，这种情况多见就是胃气上逆引起的，为什么这么说呢？是因为中医讲胃气是以降为主的，它可以携带我们所摄入食物往下走，但是当胃气不降反而上逆的时候，那这时候也就出现反酸、嗳气、打嗝这些症状了，那怎么办呢？我们就需要及时调理脾胃了，可以吃一些山药、小米等适合健脾养胃的食物，当然也可以参考一个中成药香砂养胃丸温中和胃。
这就是今天所讲的内容，大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢的请长按点赞三秒，