春夏养阳，秋冬养阴，中医养生讲究的就是一个人与自然相应，夏天你把阳气补好了，这一年你就不用慌了。那今天，崔医生总结了4个厉害的补阳中成药，帮你把阳气补到骨头缝里。
阳气既是构成人体的基本物质，同时还有温暖人体、给各项生理功能提供动力、抵御外邪入侵等作用。所以说阳气不足的人啊，有几个共同特点，最重要的一个就是怕冷，总是手脚冰凉，精神总是萎靡不振，干什么都好像提不起劲儿一样。那要补阳气，你就要知道阳气是从哪来的，我们人体阳气重要的三个来源，就是心、脾和肾。
如果你除了怕冷、没劲儿，还总是感觉心慌、心悸，稍微有点什么动静就容易受到惊吓，晚上失眠睡不好觉，精神萎靡不振，干什么都提不起劲，伸出来舌头一看，舌体比较胖大，舌质是淡白的，舌苔呢，是白滑的，像这种人呢，就属于是心阳不足了，可以参考个心宝丸。
那如果你在怕冷之外，还伴有消化系统的症状，比如说肚子胀不想吃饭，总觉得肚子里隐隐约约的疼，饭也吃不多，吃点热东西或者是暖一暖会感觉好一点，稍微吃点凉的就容易拉肚子；常年大便不成型。那你多属于是脾阳不足了，可以参考个温补脾阳的附子理中丸。
那肾阳不足的人会有什么表现呢？怕冷是以下肢为主，总是感觉腰腿又凉又疼，天天没什么精神，有的人会有欲望的下降或者是功能的低下，大便也是常年不成型、有时候还有不消化食物，那像这种人呢，就多属于是肾阳不足了，可以参考个桂附地黄丸来温补肾阳。
到这里啊，你就可以对照一下自己自己有没有阳虚，哪里的阳虚了，补的时候呢，一定要补对地方，那有的人会说，我好像不止一个地方的阳虚啊，我是几个药都吃吗？那当然不是了，这时候啊，就要根据你的情况去进行辨证用药了。如果你有需要，可以让专业医生来帮你。